pierwszy raz

[...] MKS Start Grudziądz XIV Mistrzostwa Polski Juniorek. Wystartowało w nich 100 zawodniczek reprezentujących 46 klubów sportowych z 13 Okręgowych Związków Bokserskich. Po raz pierwszy w historii polskiego boksu zawody sędziowała w całości ekipa sędzin - kobiet. W skład sędziowski weszła nasz koleżanka Eurydyka Rechcygier, która została wyróżniona [...]

Dobry po raz trzeci dzisiaj DZIEŃ 7 - 17.04.2016 Kilka słów na temat miski. Pierwszy od 3 dni utrzymane w ryzach makro. Produkty, zupełnie inne od założenia, ale według mnie źle nie jest. Nie mam dla Was fotek, ale od jutra do nich wrócę. Miska taka a nie inna, z powodu urodzin dziadka. No i rano wyszły jajka już. Ale zapasy uzupełnione, 60 [...]

[...] Bottari/Zuffa LLC Trylogia Brandon Moreno vs. Deiveson Figueiredo o pas wagi muszej planowana na UFC 269 Nieoficjalnie nowy mistrz wagi muszej Brandon Moreno spróbuje po raz pierwszy obronić pas mistrza przed bardzo dobrze znanym przeciwnikiem, byłym mistrzem Deivesonem Figueiredo na gali UFC 269. Na gali UFC 269 planowanej na 11 grudnia, mistrz [...]

[...] Na parterze znajdowały się sale treningowe sekcji bokserskiej, zapaśniczej, gimnastycznej oraz szermierczej, szatnie, sanitariaty, biura, świetlice, kuchnia, bufety. Na pierwszym piętrze była część hotelowa zdolna pomieścić drużyny przyjezdne, klubowy "Walk of Fame", w którym oczy gości cieszyły klubowe trofea oraz gabinety zarządu [...]

[...] i licencję ważną na rok 2009; b. Kandydaci na członków KS „Start” w Strzegomiu. Zawodnicy ci mogą być dopuszczeni warunkowo bez licencji po raz pierwszy do rywalizacji w wyciskaniu leżąc jednak muszą posiadać zameldowanie na pobyt stały na terenie woj. dolnośląskiego. 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać [...]

Jeśli trening o 7-ej, a pierwszy posiłek o 12-tej nie powoduje jakichś zjazdów energetycznych, senności albo rozdrażnienia - ja bym się tym nie przejmowała. Posiłek potreningowy jest szczególnie ważny na masie przy niskim BF, a nie na redukcji... Po jakimś czasie można sprawdzić czy taki schemat zmniejsza insulinooporność czy może - nasila - i [...]

[...] na galę KSW 63, która odbędzie się w ATM Studio w Warszawie, są już w sprzedaży w serwisie eBilet.pl. Darko Stošić w KSW nie bierze jeńców. Serb w okrągłej klatce po raz pierwszy postawił nogę na gali KSW 59, na której potężnym uderzeniem pod koniec drugiej rundy znokautował Michała Włodarka. Po tym imponującym zwycięstwie 29-latek spotkał [...]

[...] Wills, jeden z najlepszych pięściarzy wagi ciężkiej w historii. Nigdy nie dostał szansy walki o tytuł z powodu czarnego koloru skóry. 119 lat temu urodził się Jimmy Wilde, pierwszy mistrz świata wagi muszej, zdaniem wielu ekspertów najlepszy pięściarz tej kategorii wagowej, a także jeden z najlepszych pięściarzy w historii brytyjskiego boksu. [...]

Temat Krzycha musialem przeczytac odrazu. Tylko ze na poczatku bylem zly, bo tak jak inne mi sie podobaly i uwazam podobnie (bo tez informatyk? ;) ) to tu po raz pierwszy nie moglem sie zgodzic. Na szczescie potem juz sie uspokajalem i najbardziej zadowolila mnie konkluzja: rob wszystko i roznorodnie! Tak czy siak fajny temat.

[...] są następujące: - pompa jest maksymalna - zmęczenie i pieczenie mięśni straszne - duże wzrosty na udach, łydkach, przedramionach, tricepsie i bicepsie (w ramieniu po raz pierwszy w życiu przekraczam 45cm) - wzrosty na pozostałych partiach mięśni niewielkie, więc nie mogę powiedzieć o zasłudze w tym tej metody. Dodam, że klatkę ćwiczę jako [...]

[...] chce, że ja na redukcji %-) Jeszcze nie do końca wiem, czy ten rozkład jest ok, więc wychodzi tu taka wolna amerykanka trochę 8-) A jutro eksperyment z karkowką, bo po raz pierwszy będę ją robić i nie mam zielonego pojęcia czym ją potraktować. I dziś nareszcie trening na piłce będzie. Jakoś lepiej ćwiczy mi się wieczorkiem, mam wtedy więcej [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d83256593de4fdf9aa29dab187bf23e.png I od wczoraj ciągle chce mi się jeść %-) Jak za starych, głodówkowych czasów, no żreć i żreć sie chce }:-( Po raz pierwszy od czerwca udało mi się wstać przed 9, bo obudził mnie Pan Kurier telefonem. Hantle jadą, będą do godziny ;-D Się zacznie trenng siłowy dopiero %-) Zmieniony przez - [...]

Po raz pierwszy w życiu mam straszną ochotę na mleko i migdały 8-) Migdałów jem dziennie 30g ale i tak mnie do nich ciągnie. Mleka nie piję, ale nie wiem jak długo będę się opierała, bo ta wewnętrzna potrzeba nie ustępuje. I buraki, muszę codziennie zjeść trochę buraków, bo też mnie ciągnie. W życiu czegoś takiego nie miałam i zastanawiam się, [...]

[...] bo w ciągu dnia jedzenie mi w gardle staje, a żołądek się ściska i nie pojedziem z niczym. Walczę nawet przy małym objętościowo śniadaniu. Nie wiem co jest, bo po raz pierwszy w życiu tak reaguję na jedzenie. Zmuszam się do zjedzenia chociaż tych 3 dań, ale pod koniec dnia już uszami mi się wylewa i blokada na żołądek. Mam na apetyt coś [...]

Cześć! Cwicze cykl pierwszy program I od ok tygodnia. Cwiczenia w pierwszym dniu odpowiadają mi, lecz niepasuje mi jedno cwiczenie w 2 dniu, a mianowicie podciaganie na drążku szeroko do klatki. No i problem jest w tym ze w ten sposób nadchwytem podciagne sie raz, z bólem 2 razy. Czy da rade zamienic to cwiczenie na podciaganie sie chwytem [...]

John Ronald Reuel Tolkien był pierwszym dzieckiem Artura Tolkiena i Mabel Suffield. Rodzice pochodzili z okolic Birmingham, ale perspektywa pracy w Bank of Africa w Wolnym Państwie Orańskim sprawiła, że Artur (a rok po nim Mabel) opuścili Anglię. W 1891 roku odbył się ich ślub i w ten oto sposób John Ronald Reuel przyszedł na świat 3 stycznia 1892 [...]

[...] białek działając antykatabolicznie i anabolicznie, co wpływa na szybszy przyrost tzw. beztłuszczowej masy mięśni oraz ich sprawność. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps Po raz pierwszy na rynku, najwyższej jakości AAKG w zawrotnie wysokiej, niespotykanej dotąd dawce 1250 mg w jednej kapsułce MEGA CAPS. AAKG Extreme 1250 Mega Caps doskonały [...]

[...] kofeinę, zieloną herbatę, L-karnityne, HCA, korzeń imbiru, pieprz chilli, pieprz czarny i inne. Wszystkie podstawowe i skuteczne składniki typowe dla spalacza. Był to mój pierwszy kontakt z tego typu suplementem diety i mogę go polecić kobietom ( jak i mężczyznom! ) podczas redukcji jak i rekompozycji. Jestem osobą, która nie cierpi ostrych [...]

Nie power jet, nie polecaj nic, ani nie wypowiadaj sie, upominam cie nie po raz pierwszy, pajacujesz w kazdym temacie, wszczynasz niepotrzebne spory, ostatni raz ostrzegam

[...] Jak widać, szykuje się ostra rywalizacja okraszona trash talkiem między Gilbertem Burnsem a Leonem Edwardsem o to, który z nich stanie jako pierwszy do pojedynku o tytuł. Co prawda Dana White powiedział, że to Burns jest następny w kolejce, ale wiemy już, że to, co mówi White nie zawsze ma odzwierciedlenie w [...]